24-pay-mark Created with Sketch.

Стосунки під ковдрою

14 червня 2024, пт. 19:00-21:00
Coworking Futura Львів, вул. Кульпарківська, 200 А
від 400 ₴
від 400 ₴
Обрати квиток

Про подiю


Щоб любов тривала вічно – почуй мене

 

Ø Емоційний інтелект – що це??

Ø Як емоційний інтелект впливає на наші стосунки

Ø Коли стосунки з тобою є зрозумілими

Ø Як розвинути емоційний інтелект

 

 

 

Емоційний інтелект (ЕІ) - це ключова складова нашого загального інтелекту, що визначає здатність розуміти, сприймати і управляти своїми власними емоціями, а також емоціями інших людей. Він впливає на нашу соціальну взаємодію, стосунки, прийняття рішень і навіть наш успіх у різних сферах життя.

 

Що потрібно для того, щоб розвинути коефіцієнт емоційності?

Деніел Гоулман визначив п'ять основних елементів емоційного інтелекту (EQ), які сприяють соціальному та емоційному успіху:

 

ü Самосвідомість (Self-Awareness)

ü Саморегулювання або самоконтроль (Self-Regulation)

ü Соціальна свідомість/навички (Social Awareness)

ü Міжособистісна взаємодія або емпатія (Relationship Management)

ü Мотивація (Motivation)