Підготовка до марафону. Етапи та особливості

15 травня 2019, Ср. 18:30
НСК Олімпійський, Хол Чемпіонів Київ, вул Велика Васильківська, 55
від 499 грн.
від 499 грн.

Галерея

Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві - фото №1 Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві
Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві - фото №2 Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві афіша
Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві - фото №3 Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві квитки
Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві - фото №4 Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві на concert.ua
Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві - фото №5 Підготовка до марафону. Етапи та особливості у Києві фото

Про подiю

Перший в Україні спорт-концентрат "Як підготуватися до марафону?"

На НСК «Олімпійський» підготують до марафону

15 травня, на НСК «Олімпійський», пройде перший в Україні спортивний концентрат (форум) «Як готуватися до марафону?», на якому топ-5 тренерів країни познайомлять непрофесіоналів з унікальними методиками і секретами тренувань світових спортсменів, особливостями харчування марафонців і навчать профілактиці травм. Мета форуму - допомогти отримати мотивацію, знання і зробити біг своїм способом життя.

Близько 25 000 українців постійно беруть участь в марафонах і забігах. Однак, 25% марафонців травмуються під час забігу, а ще більше - отримують під час тренування і підготовки до змагань. Форум «Як підготуватися до марафону?» стане першим в Україні, де 5 відомих спікерів розкажуть спортсменам-аматорам, як готуватися до марафону з безпекою для здоров'я.

Спікери форуму:

Віталій Дрозд, співзасновник Saucony Running Club і Superheroes Run Academy, підготував блогера і медіаменеджера Тетяну Гриньову до челленджу "12 марафонів за 12 місяців», який зібрав понад 1 млн гривень на благодійність. Віталій розповість про 5 головних етапів підготовки до марафону.

Зінаїда Бондаренко, фахівець з функціональної реабілітації, засновник BODYWAY® Health Academy і тренер абсолютного чемпіона світу з боксу Олександра Усика. Зінаїда навчить швидкому відновленню під час тренувань і після марафону.

Юрій Ежелін, рекордсмен Книги рекордів України, самостійно скинув 50 кг без підрахунку калорій. Результат його вихованців вражає - понад 27 тонн скинутої зайвої ваги! Юрій розкриє секрети харчування марафонців, продуктів-табу і енергетичних стимуляторів.

Сергій Пітенко, професійний тренер з 15-річним досвідом, допоможе підготуватися до силових навантажень під час марафону.

Віталій Самуйленко, засновник центру спортивних досліджень Banda LAB і консультант спортсменів світового рівня, провів більше 35 000 обстежень спортсменів за останні роки. Віталій покаже, як провести функціональне тестування і дізнатися про реальні можливості свого тіла.


Організатором події виступає Superheroes Run Academy

Схожі події

WWFC 15 21 вересня 18:00, Сб WWFC 15 Київ, Палац спорту від 239 грн. WWFC 15 Вже не хочу 21 вересня WWFC 15 Палац спорту Придбати Експофорум ресторанно-готельного бізнесу FoReCH 25 вересня 10:00, Ср Експофорум ресторанно-готельного бізнесу FoReCH Київ, МВЦ від 100 грн. Експофорум ресторанно-готельного бізнесу FoReCH Вже не хочу 25 вересня Експофорум ресторанно-готельного бізнесу FoReCH МВЦ Придбати Амонашвілі 28 жовтня 10:00, Пн Амонашвілі Одеса, Концерт хол Одеса від 450 грн. Амонашвілі Вже не хочу 28 жовтня Амонашвілі Концерт хол Одеса Придбати УКРАЇНСЬКИЙ МУЗИЧНИЙ ЯРМАРОК 04 жовтня 11:00, Пт УКРАЇНСЬКИЙ МУЗИЧНИЙ ЯРМАРОК Київ, Арт-завод Платформа від 50 грн. УКРАЇНСЬКИЙ МУЗИЧНИЙ ЯРМАРОК Вже не хочу 04 жовтня УКРАЇНСЬКИЙ МУЗИЧНИЙ ЯРМАРОК Арт-завод Платформа Придбати